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时间:2018-09-01 11:45:07 编辑:花开未落 来源:爱活时尚 标签:宝宝健康 宝宝护理  阅读:201

新生儿睡觉一惊一惊的怎么回事?怎样让宝宝睡得安稳呢?下面就具体来看看相关原因。

很多人照顾宝宝十分仔细,看到宝宝睡觉一惊一惊的,十分担心。那么新生儿睡觉一惊一惊的怎么回事?怎样让宝宝睡得安稳呢?

 

新生儿睡觉一惊一惊的怎么回事

缺钙

宝宝缺钙也会出现哭闹,爸妈可以给宝宝检测一下微量元素。

建议:如果宝宝缺钙了,爸妈要注意给宝宝补充钙质,也可以多给宝宝晒晒太阳,这样也可以防止宝宝缺钙。

吃太饱或饿肚子了

新生宝宝睡觉之前吃得太饱或者饿肚子了也是会睡觉惊醒的。

建议:新生宝宝按需喂养,但爸妈还是得留意宝宝的进食量,不要一下子给宝宝吃太多,也不要让他饿着了。

尿布湿了

新生儿在睡梦中尿湿尿布了,会让屁屁冰凉不舒服,出现一惊一惊的现象,也会造成宝宝哭闹,不肯睡觉。

建议:所以爸妈对宝宝的反应要敏感,留意宝宝的尿布是不是湿了,湿了要及时给他换尿布,让他有一个干爽舒适的环境,这样宝宝才能安心睡觉。

衣服太紧

新生宝宝睡觉的环境也是很重要的,在睡梦中衣服或者被子太紧,勒到了皮肤也是会让宝宝睡觉一惊一惊的。被子太厚都会让宝宝感到不舒服,这些对于还不会用语言表达自己情绪的宝宝来说,只能通过大哭来向妈妈申诉了。

建议:在睡觉之前,家长要检查宝宝睡觉的环境是否适合娇嫩的新生儿,如果衣服被子太紧,要适当宽松。家长可以给新生儿根据季节使用宽松的不同厚度的睡袋,这样既不用担心宝宝踢被子也不用担心会勒到宝宝,导致睡梦中惊醒了。

蚊叮虫咬

如果有蚊子或者湿疹找上宝宝了,也会让宝宝大哭不停,因为这些都会使他感到皮肤瘙痒难忍。

建议:所以爸妈在宝宝哭闹的时候,不妨检查一下宝宝的身体有没有红红的小疙瘩。

怎样让宝宝睡得安稳

1、督促宝宝规律睡眠

爸妈应该在宝宝较小的时候,就训练宝宝形成生物钟,让晚上睡整觉形成一种习惯。宝宝需要养成有规律的作息规律,并通过白天的小睡补充睡眠。每天早晨在同一时间叫醒宝宝,会让他的小睡更有规律。

2、养成良好的午睡习惯

宝宝的午睡要定时定点,一般睡觉时间在正午或下午的早些时候,比如中午从一点开始睡半个小时到一个小时。

3、控制卧室的光与声

用光与声音来促进宝宝生物钟的形成,通过光亮、黑暗的对比让宝宝学会白天与黑夜,醒着与睡着的区别。

4、每天遵循就寝程序

安排一个整体的就寝过程,对宝宝的规律睡眠习惯养成也很有帮助。

5、安全舒适的床上环境

在宝宝的小床上营造一个安全舒适、像妈妈的温暖怀抱一样的环境是最佳的办法。

(图片来源于图虫网)