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时间:2017-09-19 16:34:36 编辑: 来源:爱活时尚 标签:泡腾片  阅读:805

维C泡腾片是帮助补充人体维生素c的保健饮品,生活中很多人在喝。那维C泡腾片可以空腹喝吗?是饭前喝还是饭后喝?下面我们来看看喝维C泡腾片的注意事项。

很多人都喜欢早上空腹喝维C泡腾片,认为这样做更有利于维生素C的吸收。那维C泡腾片可以空腹喝吗?接下来就让小编为大家介绍一下喝维C泡腾片的注意事项。

维C泡腾片可以空腹喝吗

不可以。

本身维生素的分子结构比较小,很容易被身体吸收,如果在空腹食用的时候,会导致血液浓度极度上升,同时水溶性的维生素很容易经过尿液排出体外。所以,在没吃进餐后再发用水溶性的卫生,这样才能有效的避免营养的流失。

维生素C泡腾片是一种非处方类药物,有助于增强身体抵抗力,预防各种的传染病,增强机体免疫力。对于治疗特发性高铁血红蛋白血症、慢性铁中毒有一定的效果。特别是对于经常熬夜、长期在电脑前工作的来讲,吃维生素C泡腾片也有好处。维生素C泡腾片空腹吃最佳,晚上睡前吃可以有效的抑制黑色素形成,但是针对个人体质,如果出现不适应立即停药

 

维C泡腾片饭前吃还是饭后吃

都可以。

维生素C泡腾片没有规定要在饭前服用的。从本品的用法用量看,用温水或冷水溶解后服用,溶解后成为一杯鲜甜味美的饮品。成人,一日1-2片,一日内服用不得超过2片。你可以饭前,也可以饭后的。

VC泡腾片具有增强机体抵抗力作用,可用于预防和治疗各种急、慢性传染性疾病或其他疾病。用于病后恢复期,创伤愈合期及过敏性疾病的辅助治疗。该药的具体用法是用冷水或温开水溶解后服用,由于溶解后成为一杯鲜甜美味的橙味饮品,所以对饭前饭后无特殊要求。#p#副标题#e#

喝维C泡腾片的注意事项

杯子的选择

若是使用泡腾片的话,建议不要用塑料的,也不要用玻璃的,当然不锈钢的也不建议用,而是需要用搪瓷内胆的杯子,其泡出来的泡腾片,不影响口感。

水温的选择

用泡腾片的时候,建议你不要用饮水机里的热水,因为那个没有烧沸。最好是自己烧一壶沸水,晾一下,温度适中后,再倒入有泡腾片的杯子。

放置的顺序

用泡腾片的时候,不是先倒水,而是先把泡腾片放在杯子底,然后再倒入沸水。这样,泡腾片会自然从底部升到水表面,这样,泡出来的,比较均匀。

盖上杯子盖

不要等泡腾片浮到水表面后再盖上杯子,而是需要水倒满后,立刻把杯子盖上,不要紧了。这个时候泡腾片在里面,会滋滋滋地响,证明其正在往外放气。

五分钟后开

泡腾片一般放气的时候,会持续在五分钟左右,当然也要看你的泡腾片的大小,以及你放水的量。一般五分钟后,就不会再听到滋滋滋的声音了。这个时候,你可以打开杯子盖,会听到气从杯子里散出来,就如汽水一样。

喝之前摇摇

在选择要喝的时候,先要摇一摇,这是因为本身泡腾皮浮在上面,上面的浓度会高,摇一摇的话,会让杯子里的水浓度均匀。

小口啜大口饮

刚开始的时候,先用小口啜一点儿,细细感受一下其独特的口味。然后再大口喝下去,会感觉到嘴里有留香,而且胃部也会有喝了饮料后的满足感。

一天不超两片

有些人喝泡腾片上瘾后,只要喝水,就往里面加。但,建议你一天不要超过两片,毕竟泡腾片是高浓缩的VC片,我们人体大量补充维生素,也会对身体造成负担。一天两片,选择不同口味的,就能满足你的摄入量。