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时间:2019-03-07 18:05:48 编辑:花 来源:爱活时尚 标签:健康小常识 生活百科  阅读:141

产后收腹带什么时候用最好? 这些方法可以恢复身材!在生完孩子之后的六个月内,因为脂肪是流动的,所以这个时候也是重塑体型的最佳时机。

对于天生爱美的妈妈们来说,生完娃的第一件事那就是减肥,想要在最短时间类丢掉为了宝宝而长的肥肉。而且最让新妈妈们头痛的地方莫过于肚子上的一圈圈松弛的肥肉了,生活中很多人都会用上收腹带,来辅助肚子快速回复紧致状态,下面来看看生产多久才能使用收腹带。

产后收腹带什么时候用最好:

因为在怀孕的时候,会让女性的子宫被撑大,然后肚子上的肉也会被慢慢的撑大,这个时候因为有宝宝在肚子里,所以肚子上的肉还是很紧的,但是经历生产后肚子上的肉一下子没有了支撑,会瞬间变得松弛,而且还可能因为在顺产的时候使劲太厉害,而让肚子上的皮肤层弹性断裂。

所以在顺产后的一周内,准妈妈们就一定别忘记带上你的收腹带,在医院的话,医生一般都会建议在生产后的三天里开始使用,不过需要注意的是,虽然收腹带的作用很多,它能帮助我们防止器官下垂,还能帮助我们快速恢复身材,但是它也能阻碍我们正常的血液循环,还有可能损害新妈妈们的腰间肌肉的活动,增加产后恢复的时间。


不同分娩方式的收腹带使用:

1.顺产

顺产的话,若是产妇着急恢复身材的话去上班或者健身,可以在短时间内就使用收腹带,一般最佳时间是在顺产后的3天后,这个时间段使用收腹带最好每次不要超过2小时。而且顺产的话,在半年内持续使用是最有效的。

当宝宝离开妈妈肚子后,产妇需要一定的时间来护理,最后才是恢复身材,生产后的妈妈皮肤松弛,肚子里的器官当初也被挤压,这个时候最容易下垂,所以使用收腹带是真的非常有好处哦。

2.剖腹产

因为剖腹产的情况比较特殊,所以一般都是处于平躺的睡眠状态,这个时候是不建议使用收腹带的,当产妇可以下床运动的时候,就可以使用了,需要注意的是,第一次下床的时候,可能会扯到伤口,这个时候更要使用收腹带才好呢。

其实剖腹产使用收腹带还有一个好处就是,可以让产妇将痰盂更快的咳出,帮助产妇得到身体上的缓解,而且剖腹产使用收腹带的话,可以让产妇减少刀口的疼痛感,可以说是非常有利了。


一般来说收腹带对于生产不久的妈妈们有相当多的好处,能对腰部曲线有提升作用,不仅可以防止内脏下垂,还能帮助子宫收缩已经盆骨归位,帮助身体慢慢恢复元气。