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时间:2019-03-21 18:14:16 编辑:花 来源:爱活时尚 标签:健康小常识 生活百科  阅读:122

拉肚子拉水怎么办?拉肚子拉水止泻小妙招!虽然拉肚子在生活中非常常见,但却是不能忽略的一种病症,拉肚子有时候也会危及生命的,所以希望大家多注意。

拉肚子拉水怎么治疗?吃坏东西拉肚子是很常见的事情,但是拉肚子拉水的话还是比较少见的,像普通的拉肚子就是大便稀状,但多数还是粪便。而拉肚子拉水就是粪便含量少,多数都是水。因为这种病症主要是因为病毒引起的,像是食物中毒或者是自身的肠胃感染。下面来看看解决办法。

拉肚子拉水怎么治疗:

1.医院

其实,生活中拉肚子最好的办法就是去医院,找医生对症治疗。若生活中偶尔出现一次这样的情况,其实可以在医生的指导下,适量服用藿香正气软胶囊,要是拉肚子拉水特比严重的情况还是要早日上医院就医,因为这种病毒感染自己的身体已经调节不过来了,需要动用医学手段来治疗。

2.补水

因为拉肚子拉水的话,身体内的水分流失还是非常严重的,所以这个时候为了避免身体脱水,所以可以适量的食用米汤、果汁、酸奶等流质的食物,拉肚子期间最好不要吃纤维素含量高的食物哦,不然会加重病情。

3.饮食

在拉肚子期间对于饮食的调理是非常重要的,因为在患病期间人体是出于比较虚弱的阶段,所以这个时候的食物最好是以好消化的食物为主,注意别吃生冷、辛辣油腻的食物,总体宜清淡。

4.锻炼

拉肚子拉水肠胃感染,其实多数还是因为人身体免疫力弱的缘故,可以在日常的时候多锻炼,增加体质,这样能有效杜绝以后再次感染的情况,也能加快这次拉肚子的恢复。每周至少进行三到五次的锻炼,每次最好超过半小时,跑步为宜。


拉肚子拉水治疗小妙招:

1.蒸苹果

把苹果蒸熟之后可以有效治疗腹泻的情况。而且因为苹果中含有果胶、膳食纤维等特殊的物质,像是果胶的话,生吃可以通便,但是蒸熟之后就能止泻看,所以在腹泻不止的时候,不妨给自己蒸个苹果试试。苹果一定要洗干净哦,避免再次感染细菌。

2.蒸山药

山药是一种很好的食物,吃山药能有效改善肠胃的消化功能和吸收功能,而且对于真菌性感染的拉肚子拉水有很好的治疗效果,不过仅针对初期哦,山药直接入锅清蒸熟后,剥皮吃掉就可以啦。


拉肚子拉水的情况出现以后最好不要自己乱用药物哦,食疗是最安全的做法,若是食疗都不起作用的话,还是找医生诊断最好呢。

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