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时间:2019-08-09 14:04:26 编辑:花 来源:爱活时尚 标签:食物做法 四物汤  阅读:43

四物汤做法?四物汤是饭前喝还是饭后喝? 建议是饭后吃,因为中药对于肠胃来说具有刺激性。四物汤的基本做法有哪些?

四物汤是怎么做的?四物汤是一种很好的药膳,对于女性来说适量的食用可以帮助调经补血,那么生活中有哪些适用的四物汤呢,做法是怎么弄的?

四物汤是怎么做的:

四物汤的做法有很多,一般来说四物汤都是女性的专属汤料,帮助女性博悦娱乐登录网址养颜,减少经期负担,下面就来介绍一些简单的、基本的家庭四物汤的做法。


1.基本四物汤

需要准备的材料:当归、川芎、白芍、熟地黄

具体的做法:首先把当归、川芎、白芍、熟地黄在凉水里浸泡半个小时以上;然后再把泡好后放到锅里大火烧开。最后水开后大火调小,熬制40-50分钟即可。

2.玫瑰四物汤

需要准备的材料:当归、白芍、川穹、熟地黄、玫瑰

具体的做法:首先把当归、白芍、川穹、熟地黄分别浸泡30分钟;浸好之后用大火煮到滚开了再转小火,盖子锅盖;然后小火煮2-3小时后,再转大火煮沸,放入玫瑰;最后再转小火焖几分钟即可。

3.红枣四物汤

需要准备的材料:当归、白芍、川穹、熟地黄、红枣

具体的做法:首先把当归、白芍、川穹、熟地黄分别浸泡30分钟左右;然后一天放入煮锅中大火煮1小时转小火;接着转小火再煮1-2小时,然后加红枣;最后加红枣之后再小火焖煮10分钟左右即可。

4.桃花四物汤

需要准备的材料:当归、熟地黄、白芍、川穹、桃仁、红花

具体的做法:首先将把当归、白芍、川穹、熟地黄分别浸泡30分钟左右;然后将当归、白芍、川穹、熟地黄一同如果加适量水开煮;先大火煮1-1.5个小时,后转小火再煮1小时左右;最后然后加上桃仁、红花继续煮10分钟左右即可。



四物汤天天喝好吗:

建议不要每天喝呢。

有些时候盲目的补身体是没有任何意义的,因为四物汤还是比较补人的人,要是经常服用的话,可能会造成经期血量大增以及呼吸急喘等毛病。

或者本身内热就比较严重的人,要是喝多了还容易加重上火的症状,导致口渴、上火严重便秘等问题噢。

四物汤一般是建议在饭后喝呢,因为四物汤毕竟是药材,空腹的时候喝的话可能会刺激到肠胃呢,所以一般建议在饭后吃四物汤哦。

查看原文:https://www.kpopbreak.com/jiankangchufang/20190809281790.html