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时间:2016-07-26 13:46:03 编辑: 来源:爱活时尚 标签: 阅读:230

很多男性都有种习惯,那就是没事的时候或是在工作之余对喜欢点上一根香烟,这种感觉是很让人享受的,但是这种享受并不会给你带来多大健康,反而危害极大,今天wed114结婚网小编就来告诉你抽烟会阳痿吗?

很多男性都有种习惯,那就是没事的时候或是在工作之余对喜欢点上一根香烟,这种感觉是很让人享受的,但是这种享受并不会给你带来多大健康,反而危害极大,今天wed114结婚网小编就来告诉你抽烟会阳痿吗?

抽烟会阳痿吗

长期以来,香烟一直被吹捧为阳刚男性活力的象征。然而事实证明,吸烟是造成男性阳痿的主要元凶之一。

1、很多男性都有种习惯,那就是没事的时候或是在工作之余对喜欢点上一根香烟,这种感觉是很让人享受的,但是这种享受并不会给男性带来什么好处,除了当时的一丝快乐之外,这种不良的习惯还会给身边的人带来危害。

2、虽然每个人具体状况可能有所不同,但吸烟可能引致阳痿这事是有大量研究支持的,很多烟草厂商不得不把"吸烟可引致阳痿"这类标语印在了烟盒上。 喷云吐雾很有范儿很过瘾?要知道在那些飘渺的烟雾中,游荡着近200种有毒物质,其中有些能让男烟民在床上颜面扫地。

3、关于吸烟对性功能的影响有不少研究。在香港,研究人员对819名正常男性进行了一次调查,结果显示,与不吸烟者相比,每天吸烟超过20支的烟民,患勃起功能障碍或性功能障碍的可能性显著增大;而且随着年龄增加,他们勃起功能障碍或性功能障碍的发生率也明显增加。

上述就是关于男性吸烟的习惯是否会引起男性阳痿的分析,可见男性朋友们要想原理阳痿的困扰,在平时的生活当中一定要养成良好的生活习惯,就算不小心患上了阳痿,如果男性学会在生活中进行相关的调理和改善,治疗阳痿并不困难。#p#副标题#e#

如何自我治疗阳痿

1. 运动

每日步行3000米有助预防阳痿。根据美国波士顿大学医学院的一项调查研究显示,每天运动的男人,阳痿的几率比那些不运动的男性要低许多。

2.练习提肛

英国一项研究发现,锻炼盆底肌,也就是常做提肛动作,可以明显改善男性性爱时的控制能力。动作很简单,在闲暇时,收缩肛门,然后放松,每次持续10秒,日久自然见效,贵在坚持。

3.坚决戒烟

吸烟会损伤血管,让男性患上阳痿的可能性增加一倍。不过,如果男性能在50岁前戒烟,那这种由于吸烟导致的性功能障碍可以更快恢复。

4.吃深色水果和吃点黑巧克力

深色水果中富含花青素,这是一种强效抗氧化剂,有助男性生殖健康。这类水果包括蓝莓、葡萄以及蔬菜中的紫甘蓝等;黑巧克力中含有助于扩张血管的物质,从而增强性功能。有研究显示,每天吃45克左右的黑巧克力,可以让男性勃起更好。

5.静心锻炼

激发性欲不只靠视觉,还离不开触觉、嗅觉、味觉等多个方面的刺激,而紧张焦虑会降低感官功能。每天花几分钟练习平心静气,能帮你减轻心理压力,减少肾上腺素的分泌,有助于性功能的恢复。

6.减去腹部脂肪

腹部的脂肪会影响雄性激素的分泌,让男性性欲降低,研究显示,肥胖者体重减轻1公斤,性能力就能明显有所改善。#p#副标题#e#

吸烟为什么会导致阳痿

1、香烟中含有各种毒素,这些毒素可使阴茎动脉发生硬化,管腔变细,血流量显著降低,有的甚至发生不完全阻塞。纵然刺激充分,但由于没有充足的血液进入血窦,阴茎海绵体很难体积增大、质地变硬,所以就造成了勃起困难或举而不坚,这样便形成阳痿。

2、另一方面,烟草中的毒素对睾丸间质细胞性激素合成有抑制作用。睾丸是男子的主性器官,其间质细胞能够合成雄性激素。雄性激素的作用在于促进阴茎、附睾、输精管等附性器官的发育,并维持它们的成熟状态。雄性激素的合成减少,在血液中的含量下降,可影响男性的第二性征,如胡须减少、声音变细,同时也影响正常性欲。

3、烟雾中还含有一些可使血管收缩的物质,如缓激肽。通过吸烟,此类物质源源不断的进入血管,会使阴茎血管更狭窄,加重阳痿。

4、此外,男性吸烟者精液中的精子数也大大减少,并出现超出正常范围的异常精子,其精子存活率下降,活力降低,是造成男性不育的原因之一。

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