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时间:2017-10-26 11:10:24 编辑: 来源:爱活时尚 标签:喝酒  阅读:219

每天喝酒对身体有影响吗?今天,wed114结婚网小编为大家带来健康喝酒小窍门。我们都知道喝酒会伤身,所以一定要适量。而山东104岁老太每顿一碗烈酒,依然获得健康自在。

很多大人或是老者,喜欢每餐饭的时候,搭配着好饭好菜,喝几杯。那每天喝酒对身体有影响吗?今天,wed114结婚网小编为大家带来健康喝酒小窍门。我们都知道喝酒会伤身,所以一定要适量。而山东104岁老太每顿一碗烈酒,依然获得健康自在。下面,跟着小编一起来了解吧。

104岁老太每顿一碗烈酒

在山东潍坊,104岁老太王颜英是远近闻名的老寿星。吃嘛嘛香的她,每顿要喝一茶碗的烈酒,而且只爱喝高度的,平时几乎烟不离口。家人介绍,她很少去医院,生活平淡安逸,自得其乐~

提醒:每个人体质不一,请勿模仿

 

每天喝酒对身体有影响吗

一,神经中枢的影响,酒精是小分子的物质,很容易达到全身的各个脏器,当有乙醇进入身体后,很快就会进入我们的大脑。对我们的神经系统也会造成比较大的伤害,主要表现在肌肉不协调、反应迟钝、欣快的作用、注意力、判断力、自控能力下降等、记忆力减退、智力衰退。

二,对肝脏的伤害,我们都知道喝酒对肝脏的危害是最大的,过量饮酒影响脂肪代谢,还会杀手肝细胞最终患上酒精肝,要是不加以控制的话会演变成脂肪肝,甚至肝硬化。但是如果饮酒者可以意识到这些危害的话开始戒酒,肝脏还是可以慢慢的恢复健康的。

三,对胃的影响,酒精是在胃肠道里面吸收的,很容易就会引起胃溃疡。因为酒精对胃黏膜产生了刺激使胃黏膜出血,长此下去会导致慢性胃炎,食欲不振,腹泻。由于长时间的食欲不振还会导致贫血等不良反应。

四,对生活的影响,长期过量的饮酒会使饮酒者情绪易激动、胡乱发脾气、判断力控制不佳、易与人发生冲突、对外界刺激敏感、有高犯罪率。情感淡漠,对家人和朋友不关心,有些饮酒者喝了酒后还会对家人实行家暴,最终就是亲友反感、疏离,于是不得不又开始大量酗酒。#p#副标题#e#

健康喝酒小窍门

1、饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜。

2、估计饮酒多时,提前服用VB族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量。

3、喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。

4、喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。 酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒。

5、喝酒时多吃猪肝等动物肝脏,以提高机体对乙醇的解毒能力。

6、喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。

7、喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

8、疲倦时暂时别喝为宜。

9、吃药后不要喝酒,特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后。

10、喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。

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