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时间:2018-01-03 08:46:10 编辑: 来源:爱活时尚 标签:牛奶 木瓜  阅读:376

木瓜牛奶是一种非常有营养的食物,在生活中很多人都喜欢喝。但是小孩可以喝木瓜牛奶吗?下面我们一起来看看吧!

木瓜牛奶在我们的生活中是很常见的一种食物,很多人都喜欢喝。那么小孩可以喝木瓜牛奶吗?下面我们来了解看看。

小孩可以喝木瓜牛奶吗

小孩一岁以后可以喝木瓜牛奶,建议3岁以后再食用。

木瓜牛奶的主要材料是木瓜和牛奶,都是营养价值非常高的食物,小孩是可以食用的,对身体大有好处。但木瓜中的番木瓜碱对人体有小毒,牛奶中含有的大分子蛋白质等不易消化,一岁以下的小孩身体发育还不成熟,抵抗力较差,食用反而可能会增加肾脏负担、影响身体健康等。因此,小孩至少要一岁以后才可以喝木瓜牛奶,且最好3岁以后再食用。

此外,过敏体质的小孩应慎食木瓜,且木瓜有小毒,小孩一次不能食用过多,尤其是第一次,更是只能吃一点点,确认小孩不过敏才可继续食用。

需特别注意的是,市售的木瓜牛奶饮料几乎没什么营养,小孩不宜多喝。

小孩喝木瓜牛奶注意事项

1、小孩一岁以后可以喝木瓜牛奶,建议3岁以后再食用。

2、过敏体质的小孩应慎食木瓜牛奶。

3、木瓜有小毒,因此小孩一次不能食用过多。

4、小孩在喝木瓜牛奶之前,必须确保小孩对木瓜及牛奶都不过敏。

5、小孩喝的木瓜牛奶最好配的是纯牛奶,少喝奶饮料,脱脂牛奶等。

6、小孩空腹不要喝木瓜牛奶。#p#副标题#e#

木瓜牛奶的功效

木瓜是非常不错的食品,它含有丰富的木瓜酵素和维生素A,是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙,木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收,让肌肤的新陈代谢正常,充满弹性。另外,木瓜中含有丰富的木瓜酶,能帮助润滑肌肤,木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍。加上木瓜酶助消化能力,能够尽快排出体内毒素,对于由内到外清爽肌肤,很有一套。

木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质,让肌肤显得更明亮。更清新。常吃木瓜牛奶,不仅可以调经益气,滋补身体,更能让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。