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时间:2017-11-14 09:29:30 编辑: 来源:爱活时尚 标签:冻疮 冬天  阅读:188

特别是小孩子,一到冬天就容易长冻疮。冻疮随着天气的暖和,会慢慢的恢复。那么冬天怎么预防冻疮?冻疮产生的根本原因是什么?

很多人在寒冷冬季的时候,会出现冻手冻脚,身上长冻疮的情况。然而天气一热,又会有很痒的感觉。那么冬天怎么预防冻疮?冻疮产生的根本原因是什么?

冬天怎么预防冻疮

注意保暖可以预防冻疮

预防冻疮产生的第一步就是需要做好保暖,因为促使冻疮生成的最主要原因就是寒冷,所以长期生长冻疮的宝宝们需要做好保暖,才可以有效预防冻疮的产生。宝宝们可以在日常中通过添加衣物、围巾、手套、耳罩等,或者是热水袋、暖宝宝等保暖工具来帮助保暖,预防冻疮。

坚持锻炼可以预防冻疮

长期生长冻疮的宝宝们,还可以通过坚持锻炼来预防冻疮。因为冻疮产生的原因是因为寒冷来袭时,机体免疫力低下,血液循环不通畅而导致的。坚持体育锻炼的话,可以增强机体免疫力,还可以促进血液循环,有效预防冻疮产生。

使用冷水可以预防冻疮

长期生长冻疮的宝宝们,可以在冬季来临之前或者是直接从夏季就开始,坚持用冷水洗手、洗脸,还可以定期进行冷水浴或者是冬泳,增强肌肤的抗寒能力,有效预防冻疮发生。

宽松衣物可以预防冻疮

保持皮肤部位宽松状态,都可以有效预防冻疮。因为冻疮产生是因为寒冷来袭时,血液循环不流畅造成的,所以如果是过紧的衣物或者是鞋子等,都有可能会影响机体血液循环,增加冻疮产生的几率。所以长期生长冻疮的宝宝们可以通过穿着一些宽松的衣物、鞋子等,来预防冻疮的产生。

热水泡脚可以预防冻疮

长期生长冻疮的宝宝们,坚持使用热水泡脚也是可以预防冻疮的哟。因为用热水泡脚,可以促进机体的血液循环,从而预防冻疮产生。而且用热水泡脚还可以缓解疲劳,所以宝宝们可以将脚泡起来啦~但是如果是已经长了冻疮的宝宝们,是不建议使用热水泡脚的哟,因为冻疮处肌肤碰到热水会加重症状,变得奇痒无比哟~

饮食均衡可以预防冻疮

长期生长冻疮的宝宝们,平时日常生活中注意饮食均衡的话也是可以预防冻疮的哟~因为高热量食物可以增加机体热量,维生素食物则可以增强机体抵抗力。而高热量食物包括一些淀粉和糖等碳水化合物比较高的食物,维生素高的食物则是一些水果蔬菜等,所以宝宝们平时只要注意饮食均衡也是可以预防冻疮产生的。

揉搓按摩可以预防冻疮

长期生长冻疮的宝宝们,在没事的时候,可以揉搓按摩容易生长冻疮的部位,促进易长冻疮部位血液循环,有效预防冻疮的产生。

冻疮产生的根本原因

导致冻疮产生的根本原因是机体的血液循环出现障碍导致的,比如长期处于湿冷环境,或者是长期保持同一个姿势,还有平时缺乏锻炼的人,都容易导致机体血液循环出现障碍,从而引发冻疮的产生。#p#副标题#e#

冻疮疤痕怎么修复

冻疮疤痕可以使用面膜修复

留下了冻疮疤痕的宝宝们还可以使用美白面膜来淡化面部冻疮疤痕,或者是使用手膜和脚膜来淡化手足部冻疮疤痕。

使用方法:在每天洁面涂抹好护肤水之后,取出美白面轻敷于面部,15-20分钟取下,轻轻按摩促进精华液的吸收,然后进行后续的护肤步骤即可。手膜脚膜使用之前也需要做好清洁,然后取出手膜或者是脚膜,敷于手部或者是脚部,20分钟左右再取下。长期坚持使用美白面膜或者是手膜和脚膜,是可以有效淡化冻疮疤痕的。但是使用频率不宜过于频繁,建议每周2-3次就好。

冻疮疤痕可以使用白醋修复

如果是有冻疮疤痕的宝宝们,可以使用白醋来淡化疤痕。因为白醋可以消炎杀菌,同时还可以加速黑色素分解,有效淡化疤痕。

使用方法:使用白醋淡化冻疮疤痕时,每天在60°C左右的温水中,加入一小勺白醋,将有冻疮疤痕的部位放入水中浸泡20分钟左右,然后取出来用清水冲洗干净,在涂抹保湿产品即可。如果是不好进行浸泡的部位,则可以取一干净毛巾放入水中,待毛巾完全浸透之后,再取出敷于冻疮部位也可。面部有冻疮疤痕的不建议使用此方法,因为白醋具有一定的浓度,以免对面部肌肤造成刺激。

冻疮疤痕可以使用香蕉修复

有冻疮疤痕的宝宝们,还可以使用香蕉来淡化,因为香蕉里面含有维生素C,而维生素C具有美白作用,可以有效淡化冻疮疤痕。

使用方法:使用香蕉修复冻疮疤痕时,可以取一根香蕉,将香蕉捣碎,然后直接涂抹于冻疮部位,用保鲜膜裹上,30分钟以后再取下来。用清水冲洗干净就可以了。如果是面部冻疮疤痕的话,则不建议直接使用香蕉泥,可以在香蕉泥中加入牛奶混合均匀之后,再涂抹于面部冻疮部位,20分钟之后再洗去,进行后续的护肤即可。

冻疮疤痕可以使用豆渣修复

留下了冻疮疤痕的宝宝们还可以使用豆渣来淡化疤痕,因为大豆具有抗氧化作用,可以有效抑制肌肤黑色素的形成。所以宝宝们可以将榨完豆浆的豆渣留下来,用来淡化冻疮疤痕。

使用方法:宝宝们可以在榨完豆浆之后,将豆渣留下来,然后趁着豆渣还是热的时候,敷于冻疮疤痕部位,然后等豆渣干了之后,再清洗干净,会发现敷了豆渣部位的皮肤要白一些,疤痕也要淡化一些哟~

冻疮疤痕可以使用麻油修复

有冻疮疤痕的宝宝们还可以使用麻油来修复,因为麻油具有很好的去腐和生肌功效,可以迅速渗透到肌肤底部,修复疤痕。

使用方法:取出麻油,然后用棉签或者是干净的手,沾取少量麻油,涂抹于冻疮疤痕部位即可,长期坚持使用可以有效淡化冻疮疤痕。但是此方法不建议使用于面部,因为麻油毕竟是油状质地,用在面部可能会给面部肌肤带来负担。