食品 蔬菜 茶类 水果 补品 酒类 油类 坚果 粮食 豆类 蜜制品 奶类 食用菌 肉蛋类 其它食物
主页 > 健康 > 食品>水果

永利 新登录 网址亚洲必赢1

时间:2019-05-16 11:20:28 编辑:花 来源:爱活时尚 标签:芒果 水果常识  阅读:112

芒果会导致上火吗?要看吃芒果的人体质是如何的,要是湿热体质吃了,肯定是会上火的。

水果常识,吃芒果会上火吗?夏季是吃水果的季节,这个时候又大又香甜的芒果大概是最吸引人瞩目的吧,但是关于芒果不少人觉得属于热性水果,吃了之后会上火,这是不是真的。下文来看看芒果的属性。

吃芒果会上火吗:

要看吃芒果的人体质是如何的,要是湿热体质吃了,肯定是会上火的。

正常人体质的话,吃了芒果是不会导致上火的,但是芒果的糖分非常高,要是体质不好的人没有及时分解掉这些糖分,那肯定是会上火的,但是体质好的人就不会,这就和吃荔枝一样了,有的人吃了一点事都没有,但是有的人吃了荔枝就会牙齿疼,所以芒果究竟会不会上火,不能一概而论哦。


一天吃多少芒果合适:

吃芒果的量最好是控制在三个小台芒的量中。

芒果属于湿热性质的水果,芒果吃多了很容易导致上火,因为芒果属于高糖的水果,要是身体代谢不过来,导致糖分代谢异常,就很可能造成上火的现象,另外在芒果还没有成熟的时候,果蒂部分有白色的浆液,这种浆液极其造成人上火,要多注意下。


吃芒果上火了怎么办:

有时候一个不小心可能会导致食用过量,这个时候就需要吃一些下火的汤来解决啦,因为普通的下火方式可能收效不是很好。

1.红豆薏仁汤

红豆和薏仁都具有清热解湿气的作用,营养价值也是超高的,煮汤的时候比列要记牢,红豆薏仁的比列是1比1哦。

2.红豆薏仁汤

冬瓜本身就有利湿消除水肿的功效,而绿豆我们都知道你那个清热解毒,所以两者搭配治疗上火效果很好哦。


吃芒果的注意事项:

1.饭后不能立即吃芒果,容易导致肾炎。

2.吃了芒果就别吃辛辣的食物了,容易造成皮肤发黄病哦。

3.本身有皮肤病,炎症或者是在生理期都最好不要吃芒果哦。

4.吃完之后及时洗嘴巴周围肌肤以及口腔,避免造成过敏哦。

5.就算是身体健康也要控制芒果的量,吃多了也会造成不良的影响,像皮肤发黄,肾脏遭到威胁等。

芒果在我们生活中虽然是一种很好的食物,但是吃的时候还是要多注意下,有些时候一个不小心就可能造成过敏等不良的后果。


查看原文:https://www.kpopbreak.com/shuiguo/20190514280456.html