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时间:2019-07-03 17:56:09 编辑:肥鱼 来源:爱活时尚 标签:西瓜 饮食  阅读:64

夏天必须要有西瓜才完美!那么西瓜每天吃多少才最合适呢?和哪些东西不能一起吃?文章都有答案哦!

文章将为大家详细讲解西瓜每天吃多少最合适,一定要记得不要和这些东西一起吃哦!过个快乐夏天吧!


西瓜每天吃多少最好:

西瓜不仅甜美汁多,而且还是解暑解渴神器,但是切忌不要贪嘴哦!

一个人一次吃西瓜不要太多,大概两到三斤就差不多了。对于血糖有问题的人而言,无论是西瓜还是西瓜汁都不可过多哦!


西瓜不能和哪些东西一起吃:

西瓜和桃子:其实可以一起吃西瓜和桃子,但是千万不要一次性吃太多,否则很容易引起腹泻等肠胃不适的症状。

西瓜和绿豆:不要一起吃西瓜和绿豆,毕竟这两样都是性寒的食物,如果一起吃,很容易引起腹泻等肠胃不适症状。

西瓜和羊肉:不要一起吃西瓜和羊肉,羊肉属于性热食物,但是西瓜属于性寒食物,两样一起吃的话,羊肉的温补作用将会被大大降低,还可能对脾胃产生影响。

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