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时间:2017-05-15 11:36:57 编辑: 来源:爱活时尚 标签:钙片  阅读:724

在生活中有很多人群属于缺钙人群,人们会买钙片来补钙,钙尔奇是很多人会选择的产品。那钙尔奇钙片怎么吃呢?是咀嚼吃还是吞服呢?下面我们来看看吧。

很多人缺钙会想要补钙,会购买补钙的保健品,那不妨来试试钙尔奇钙片,据说补钙效果不错。下面我们就来看看钙尔奇钙片怎么吃,钙尔奇钙片是咀嚼吃还是吞服。希望以下介绍能够帮助到大家。

钙尔奇钙片是咀嚼吃还是水吞服

喝水吞下去。

另外也可以通过多喝牛奶来补钙,此外要注意适当晒晒太阳,更有利于钙质的吸收。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。

 

钙尔奇钙片怎么吃

【用法用量】口服。一次1片,一日1—2次

服用注意:

1、不宜与洋地黄类药物合用。

2、与噻嗪类利尿药合用时,因增加肾小管对钙的重吸收而易发生高钙血症。

3、大量进食富含纤维素的食物抑制钙的吸收,因钙与纤维素结合成不易吸收的化合物。

4、与苯妥英钠类及四环素类同用,二者吸收减低。

5、维生素D、避孕药、雌激素能增加钙的吸收。#p#副标题#e#

钙尔奇钙片的功效是什么

对于成人来说适量的服用钙尔奇钙片可以有效帮助防止骨质疏松,增强骨骼强度。一般成年人在35岁后就应该开始补钙,这个时候身体内的钙在逐渐流失,若不及时补充便可能出现腰酸腿抽筋等现象。儿童钙可以帮助少儿增强骨骼力度,小孩子在骨骼还没有完全发育成型阶段,如果缺钙会导致长不高、骨骼脆弱等一些类不良症状。

在购买钙尔奇钙片的时候最好是去到正规的药店购买,这样才能谨防上当受骗。假冒伪劣产品不仅浪费消费者的钱,更是可能给身体健康带去负面影响。