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时间:2017-11-24 10:54:15 编辑: 来源:爱活时尚 标签:牛奶 糯米  阅读:414

吃完糯米可以喝牛奶吗?吃完糯米后不能吃什么?我们都知道,像豆皮饭、团子、糯米鸡,都是非常好的早餐。不过这些都是糯性食物。

我们都知道,像豆皮饭、团子、糯米鸡,都是非常好的早餐。不过这些都是糯性食物,在日常生活中,糯米虽然不是主食,但是很多糕点都会使用糯米。糯性食物不好消化,那吃完糯米可以喝牛奶吗?吃完糯米后不能吃什么?下面wed114结婚网小编为大家带来详细内容。

吃完糯米可以喝牛奶吗

可以。

根据医生介绍:“这两种食物可以同时进食,营养价值都是很高的!”另一方面,据本人爱好吃软食物的,经常性吃炖的糯米干饭搭配少量牛奶,从没有过胃胀难受。就是一次牛奶不能喝太多量,喝太多量就会导致营养不良,或发生胃胀出浠便。

吃完糯米后不能吃什么

吃糯米饭时不宜吃以下食物:

1、糯米+鸡胸脯肉:引起身体不适

2、糯米+鸡翅:引起身体不适

3、糯米+鸡肉:一起吃会引起身体不适

小贴士:糯米不好消化,建议趁热吃,喝热水,不要喝冰的。

 

糯米吃多了有什么不好

糯米性粘滞,难于消化,不宜一次食用过多,老人、小孩或病人更宜慎用。

糯米富含B族维生素,能温暖脾胃,补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。

糯米有收涩作用,对尿频、自汗有较好的食疗效果。糯米食品宜加热后食用。糯米不宜一次食用过多。

糯米年糕无论甜咸,其碳水化合物和钠的含量都很高,对于有糖尿病、体重过重或其他慢性病如肾脏病、高血脂的人要适可而止。

糯米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。

现代科学研究表明,糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,为温补强壮品。

吃糯米注意事项

1、适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用;

2、适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用;

3、凡湿热痰火偏盛之人忌食;发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;

4、糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。

5、糖尿病患者不食或少食;由于糯米极柔黏,难以消化,脾胃虚弱者不宜多食;老人、小孩或病人更宜慎用。