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时间:2018-02-24 16:49:23 编辑:花开未落 来源:爱活时尚 标签:孕妇注意事项  阅读:163

孕妇可以用浴缸泡澡吗?今天,wed114结婚网小编为大家带来孕妇浴缸泡澡的注意事项。冬天天气冷许多人都喜欢在家泡个热乎乎的热水澡,放松一下,孕妇一般是不建议泡的哦。

孕妇坏了宝宝后是有很多的禁忌的哦,那孕妇可以用浴缸泡澡吗?今天,wed114结婚网小编为大家带来孕妇浴缸泡澡的注意事项。冬天天气冷许多人都喜欢在家泡个热乎乎的热水澡,放松一下,孕妇一般是不建议泡的哦,下面来看看。

孕妇可以用浴缸泡澡吗

孕妇可以在浴缸泡澡,但时间不宜过长,除此以外孕妇如果使用浴缸泡澡还有很多的注意事项。

1.水温不宜过高

孕妇洗澡的水温不适合太高或太低,一般和孕妇体温差不多或者略高于体温,孕妇不感觉皮肤凉即可,一般情况下以27℃~37℃的水温为宜。倘若水温过高或者浴室内温度过高,都有可能使胎儿因为缺氧而发育受阻。

2.时间不宜过长

孕妇不能长时间待在温度相对较高的浴室内,一般洗澡时间以一刻钟左右为宜。如果准妈妈洗澡时有眼花、头晕、胸闷、乏力等症状,这就表示温度较高或过高,供氧不足。此外,热水的刺激也会使毛细血管扩张,致使胸闷、吸氧不足,胎儿也会跟着缺氧,严重还会导致神经系统发育受到影响。所以,孕妇沐浴最好不要超过20分钟,另外,刚吃饱或饿着肚子也不适合洗澡。

3、孕妇应该洗淋浴,不要坐在澡盆里洗澡

妇女怀孕后机体的内分泌功能发生了多方面的改变,阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物减少,体内的自然防御机能降低,此时,如果坐浴水中的细菌、病毒极易随之进入阴道、子宫,导致阴道炎、输卵管炎等。

孕妇浴缸泡澡的注意事项

妇女洗澡坐浴是不利的,妊娠期洗澡更不应坐浴,尤其妊娠后期绝对禁止坐浴,以防引起早产。这是因为:在正常情况下,女阴道保持一定的酸度,以防止病菌的繁殖。这种生理现象与卵巢分泌的雌激素和孕激有密切关系。妇女在妊娠时,尤其是妊娠后期,胎盘绒毛产生大量的雌激素和孕激素,而孕激素的产生量大于雌激素。所以,在这阶段,阴道上皮细胞的脱落大于增生,会使阴道内乳酸量降低,从而对外来病菌的杀伤力降低。如果坐浴,浴后的脏水有可能进入阴道,而阴道的防病力减弱,就容易引起宫颈炎、附件炎,甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。因此,孕妇不要坐浴,更不要到公共浴池去洗澡。

现在人们洗澡通常采用淋浴的比较多,对准妈妈来说,更需如此。一般怀孕以后不主张坐浴,如果坐浴,浴后的脏水有可能进入阴道,而阴道的防病力减弱,就容易引起宫颈炎、阴道炎、输卵管炎等,或引起尿路感染,使准妈妈出现畏寒、高热、腹痛等症状,甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。这样势必增加孕期用药的机会,也给畸胎、早产创造了条件。因此,准妈妈不要坐浴,更不要到公共浴池去洗澡。同时,热水不要长时间冲淋腹部,以减少对胚胎的不良影响。

孕早期, 由于准妈妈肚子较小,所以可以站着淋浴,但必须在浴室内设置扶手,以防止准妈妈滑倒;到了孕中后期,准妈妈的肚子较大、重心不稳,容易滑倒,所以必须坐在有靠背的椅子上淋浴,以避免跌倒。如果准妈妈体质较弱特别容易疲劳,可以在家里偶尔选择坐浴,但一定要注意浴缸和水的清洁。

如果准妈妈特别怕累,淋浴时请准爸爸陪护也是不错的选择。

浴缸泡澡多长时间好

浴缸泡澡时间不宜过长,一般在15—30分钟左右,不要超过30分钟。

泡澡时间要根据水温而定,特别对于健康状况不太好的人。超过40℃的热水,很多人不能长时间浸泡。42℃以上的水温最多泡3-5分钟,40℃可以泡10分钟,37℃到39℃的温水,可以泡20-30分钟。

每天浴缸泡澡还是推荐泡半身浴,全身浴热水水位超过心脏,泡时间长会对心脏造成负担。相反,半身浴则是一种很好的养生方式,特别是对于女生来说,可以起到博悦娱乐登录网址养颜还有减肥的效果,同时有助于调理身体。

通常,比较理想的浴缸高度在30-50cm之间,尽量不要超过50cm。不过如果你喜欢坐泡式浴缸,那么最佳高度为47.5cm。因为普通人(暂且忽略腿玩年的妹纸)小腿长度在40-45cm左右,跨进浴缸时以支撑脚能够稳定站立为佳。要是需要踮脚的话就会增大滑到的风险,家里有老人小孩的要特别注意。