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时间:2017-10-13 09:51:59 编辑: 来源:爱活时尚 标签:儿童健康 心理健康  阅读:261

孩子不够开朗活泼怎么办?怎么做可以让孩子开朗?孩子的性格在很大程度上决定了他的交友圈,一个孩子内向也就意味着孩子在交朋友的时候只有一两个。

孩子的性格在很大程度上决定了他的交友圈,一个孩子内向也就意味着孩子在交朋友的时候只有一两个,而且很有可能和他的性格一样,不过孩子不够开朗活泼怎么办?怎么做可以让孩子开朗呢?下面wed114结婚网小编为大家带来详细内容。

孩子不够开朗活泼怎么办

让孩子学习舞蹈

舞蹈是一种外向的心情表现,通过肢体的协调运动来展现一个人的心境。如果孩子对舞蹈有兴趣的话,家长可以给孩子报一个培训班,让孩子慢慢接触舞蹈,平时在家也可以放着音乐让孩子自由起舞。

经过多次的训练后,你会发现,孩子会越来越放开自我,慢慢释放自己的内心。

一起运动健身

除了舞蹈,运动也是一种能舒缓内心的活动,而且还可以锻炼孩子的身体,一举两得,何乐而不为?

锻炼时,大脑立刻就会感受到压力,心脏压力增大,大脑设定你在作战或是在逃跑,会释放一种名叫脑源性神经营养因子的物质,简称BDNF(Brain-Derived Neurotrophic Factor),它起到保护和修复记忆神经元的作用,就像电脑死机重启,我们运动完之后也会觉得心情放松,变得开心。

所以,有时间的话可以每天陪孩子跑一个小时的步,舒缓身心。

不要强迫孩子改变

像上述家长留言所说的情况,是孩子本性如此,天生的气质比较冷淡,但是他还是具备孩子该有的特性,所以不必强求孩子改变。

家和脏只需要适当带孩子一起出去走走,放松一下身心,多给孩子自由的空间,他有自己的原则和主张,不要过多干预。

另外,家长也可以跟孩子多做一些亲子游戏,加强亲子之间的互动,让孩子感受到愉悦就可以了。

怎么做可以让孩子开朗

1、怕生宝宝多运动

适量运动可以调动积极的情绪,使用运动心智法可以促进宝宝大脑发育,分泌生长激素,让孩子能够提高认知能力,孩子怕生根本上就是对环境认知不够,提高认知力后就可以对怕生现象进行纠正,对宝宝的整体生长发育也有帮助。

2、环境心智培养法

宝宝所处环境比较单一,多接触的人群范围也大多是家庭成员,过于单一的环境模式无法给孩子更多的锻炼机会,家长应该多带着孩子接触新的环境,例如户外踏青或是带着孩子去朋友家做客,最好是有孩子的朋友,同龄人相处更有话题。

3、鼓励孩子勇于表现自己

鼓励孩子多说话,不仅仅是在家中,在人多的场合也要尝试着交流,表演、传播信息等,增加宝宝的自信心,让孩子能够从他人的微笑和赞美中获得自我肯定,为其开朗勇敢的性格打下基础。

4、做亲子游戏

游戏是孩子喜爱的益智形式之一,通过玩游戏也可以培养孩子们的优良品质。玩游戏的过程中侧重与让孩子多表现,多思考。

总结:宝宝怕生大概出现在五个月到七个月之间,随着年纪增长,会慢慢减少这种反应。但若是1岁以后仍然很怕陌生人和新环境父母就要重点关注了,尽早引导宝宝大方起来,越早注意,越容易纠正。

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